日本では空前の玄米ブームが巻き起こっています。栄養価が高いのはもちろん、おいしくてダイエットにも効果的ということで、大きな注目が集まっています。そんな玄米が高コレステロール血症にも良い影響を与えるということで、今回は玄米 […]
現代日本では多くの人がアレルギー疾患を抱えています。鼻炎や花粉症などはもちろんのこと、重篤な食物アレルギーのリスクを抱える人も少なくありません。そこで今回は食物アレルギーに関して解説していきます。 アレルギーとは? アレ […]
健康や美肌のためには、腸内環境を整えることが大切であると、ご存知ですか?そして、腸内環境を整えるのにとっておきの食材が、玄米です。 一見美肌なんて関係なさそうだし、腸内環境が良いからと言って健康とも限らないのでは?と思う […]
玄米が身体に良いという話はよく耳にするのではないでしょうか。しかし、具体的にどのような効果があるか、ご存知ですか? 玄米の主な効果としては、免疫力アップ、便秘解消、美肌効果が挙げられます。今回はこの代表的な3つの効果につ […]
アルツハイマー病とはどんな病気? アルツハイマー病と言うと、「物事を忘れてしまう」病気という認識が強いかもしれません。原因ははっきりと分かってはいませんが、加齢に伴う脳の変化が関係しているのではないかと言われています。若 […]
お米にはさまざまな名前がある! 「毎日食べている物が体を作る!」とよく言われます。毎日、あなたは自分の食生活に気を配った生活をしていますか?カップヌードルやファーストフード等、簡易的な食事だけで済ませてはいませんか?昔か […]